やちゅりんのダイエット 13日目

ＡＭ6時20分起床
ぬる～い朝。どうやら雨が降るらしい。。。
今朝は頭では起きているのに、身体がなんだかついてこない。

よろけながら、ザバザバ朝シャン。
・・・あっリンスがなくなりかけ・・・ちょっと水たそ～っと。

・・・レギュラーのハムサンドで納得の朝ごパン☆
今朝はアイスオーレ、もちろん砂糖抜きで・・入れたいけど。ごくごく～。
・・そー言えば、会社の近所のカフェでモーニングのサンプルは、ガラスケースの中に本物のトーストが置いてあって、いつも焦げているのがすごく気になる。
毎朝よこめで見ながら、“こんな黒いパン出されたら嫌やな～”って思ったり。
あれはあと30秒早めにトースターから出したら？って、言ってあげたくて仕方がないけど・・・。

あっ今週の爪、また見てくださ～い！！ベージュです。

ＰＭ12時30分
雨が降ってきて外にお昼を買いに行くのもめんどくさいし、すぐ近くの吉野家の豚丼に。スリッパで行ける距離が魅力☆
・・・今日はキャンペーンで280円だったし、ちょびっとらっきー！！ (*'-^)b

歯がいたくって、飲み込むように食べてしまい。。。
ダイエットには一番タブーな事をしてしまった。!?(ﾟ〇ﾟ;)ﾏ､ﾏｼﾞ...
天気もモヤ～っとしていて、湿気の多い気持ち悪い一日。
なんか、さっぱりしたいな～と思い午後は過ごす・・・・・

ＰＭ19時40分
またやってしまった。
・・・会社帰り、わざわざ家を遠ざけて、到着したのは、難波にあるジャンカラ。
お一人様カラオケにきてしまった～
c(＞ω＜)ゞ ｲﾔｧ～
周りからは、よく非難されるけど、本人はご機嫌で毎回楽しんでいる。
たぶん、部屋についているモニター画面では絶対に一人で来ている人には写ってない！！と思うほどノリノリだったりして、かなりお一人様カラオケは好き！！！
・・・って人もいるはずなんだけどな～。

今回は2時間で入店。
気持ちダイエットでごぼーの天ぷらとピラフとアイスティーを頼み、歌う歌う！！(≡^∇^≡)
1時間はお気にのジャンヌダルクメドレーであと1時間は古いのやら、新しいのやら、ビジュアルやら、外人のやらで超堪能～♪(ジャンヌ最高～～。やちゅりんはインディーズ時代からJanne Da Arcの大ファンなのですo(>▽<)o）

もちろん、あっという間に2時間なんて過ぎてしまう。
・・・ので今日は30分だけ延長してしまった☆！！

あ～スッキリしたあ～！！（｀∇´ )にょほほほ
究極のストレス解消法として、やちゅりんからは、オススメの太鼓判つき！！
あっピラフは半分だけ食べて、歌うのが忙しくって食べれなかった。。。
今日のカラオケでどんくらいカロリーは消費出来たのかな～・・・スッキリしたところで、今日はお風呂もじっくり浸かって、ストレッチとかしてみるぞおおおおおおおおおおお！！┗(~o~;)┓ｳｯ┏(;~o~)┛ﾊｯ┏(~o~;)┓ｳｯ┗(;~o~)┛ﾎｯ

やちゅりんのダイエット日記 12日目

ＡＭ6時
いつもより早く起きた。ヾ(´○｀ )オハヨォ～
なんでかってゆーと、昨日テレビ見ながら寝てしまって（＞＜）朝からお風呂に入らざる終えないことに。
う～ん、いつもの朝とスタイルを変えると、時間がうまく計算できなくなるんだよなあ～。

・・・お風呂って言えば、ちっちゃい頃は、いつも入浴中におかあがアイスクリームや、さくらんぼやらを運んで来てくれて、それらをふたの上に乗せて、食べながらの楽しいお風呂だった。（あっブルジョワな家ではないですよ。はい。・・・その頃から、うちは肥満に導くコースが用意されていたのかああ！？！w(￣▽￣;)wワオッ!!そー言えばうちの親はこれくらい大丈夫！！といってはおかずが残らないよう、うまいことやっていたような気がする。）

これが小学生に上がる頃には何の差し入れも無いどころか、親が始めた健康法やら、ダイエットには必ず家族全員でつき合わせられることになる。・・・母親は強い！！

わずか8歳でほくほくで良い気分のお風呂上りに、いつも黒酢を片手に待っている母親がいた。・・・ジュースとか牛乳ではなく黒酢。これを一気に飲み干さないと怒られるのだ。洗面所にもぁ～っとこもるすっぱいお酢のにおい。・・・これはブルーになる。

約2年、酢まみれの激動の2年間だった。・・・ちなみにやちゅりんこと私は前屈で1回も床に指が届いたことがなく、酢＝身体が柔らかくなる・・・と言われていることに多少いやかなり疑問を感じている。・・ってゆーか、ずっとマイナス15センチくらいなんですけど。

・・・ちょうどこの時期に父親にシャンプーと柔軟剤（ソフランＣみたいなの。）を間違えられて、泡がたたない・・と更にかけてシャンプーされ髪の毛がものっすごくごわついた悲しい経験もある。この機を境に、二度と父親とお風呂に入ることは無かった。・・・あっつ時間がなくなってしまい、朝のサンドイッチは会社で食べることに。

ＡＭ8時35分
今日も通勤ラッシュで戦い抜いてよれよれで会社到着～！！メールを見ながら、パンもぐもぐ。コーヒーのちょっと甘いのを飲んだ。

ＰＭ14時
遅めのお昼は会社近くの中華バイキング。なるべく野菜をたくさんとるようにして～。ここのバイキングはおかずも多くてほんと、楽しい～o(>▽<)o ウキャキャウキャキャ
・・でもついつい食べ過ぎてしまうので、なるべく来ないように気をつけている？？

ＰＭ19時半
仕事帰りに友人Ｎくん（久しぶりの男子ぃ～）とご飯。・・・もう付き合いも古くデートではない。知りすぎると、異性ではないよなあ～。それもファミレスで独り言大会！！（互いに自分の言いたいことは譲らないし。）おまけに今日はＮくんの恋愛相談。・・・メニューは豆腐ハンバーグ定食。ちゃんとゆっくり噛んで、ご飯は半分で終了。

さっつ帰ったら、フラフープしなくちゃ！！！最近、頑張って間食は抜けてるなあ～♪

やちゅりんのダイエット日記 11日目

昨日はWBCで日本優勝！ヾ(＠^▽^＠)ﾉワーイ
カッコヨカッター。みんな輝いててマブしかったデス(*⌒∇⌒*)テヘ♪

ＡＭ6時半起床
あついのか、寒いのか、はっきりしない近頃の朝。このごろいつも思うのは、去年の今頃、何を着てたんだっけ・・・？？

特に春に考える・・・。？？！
(ﾟｰﾟ*?)オヨ? ナニキテタッケ?

今朝は・・・あっ☆タマゴサンドだっつ！！・・・
ハムはいってないやんー！
(ﾉ≧∇≦)ﾉ ﾐ ┸┸ ムキｰｰｰｰ!!!

・・・嫌じゃないけどぉ～ちょっとぶータレながら食べる。
あっでも結構たまごたっぷりで旨いかも♪
d(*⌒▽⌒*)b

ＡＭ7時20分
天気もまあよくて、髪もまとまったことだし、チャリンコびゅんっつ。ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(* ﾟ-)ﾉ このおよそ10分の間にうちまきに巻いた私の髪は、外側にはねた髪へとテイストが変化する！？！

ＰＭ１２時
今日は寿退社するＦちゃんの送別会もあることだし、お昼は軽めに・・と思っていたのに、マックの限定てりたまバーガーの登場でまた踊らされてしまったー（―□―） 強敵参上

あのとろ～っとした照り焼きソースとたまごがナーイッス！！・・・てか朝からたまご取りすぎか？？
なんかカロリーヤバイな・・・。それに勢いに任せてファンタグレープまでぐびっとやってしまった。(*￣O)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ
また食べちゃった。(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ  また明日から豆乳寒天スープ飲むから大丈夫だと言い聞かせる・・・

・・・夜は控えないと・・・。お腹ポンポンで外回りの営業。そのままＦちゃんの退職プレゼントをセレクトしに東急ハンズへＧＯ。・・・人へのプレゼントって迷うな～。当初予定していた洗面グッズセットがなくて、焦る焦る！！
矛先を洗面から、キッチンに変えて、商品自体を会社のＡちゃんに写メで確認後、購入～！！ホーローの調味料ケースと豚のはなの落し蓋に決まり☆“o(〃＾▽＾〃)o

ＰＭ19時半
Ｆちゃん送別会のスタート。場所は天満橋にある、あのミスタータイガース掛布雅之さんがプロデュースの地鶏専門店“ほっとこ～な～”
ここは地鶏はもちろん、釜で炊いたお米が本当に美味しいお店。私のように白飯嫌いでも、美味しいことが解かるくらい。

次々と運ばれてくるコース料理。流行の紙なべは鶏でとった出汁が良い味をかもし出していて、紙なべで飲めない事がもったいなかったので、思い切って店員さんにストローをお願いしてみた。みんなの見る目が気になったけど

・・・そして吸う。ちゅうる～～～～～～～～～～～～～～～～～。

熱っつ！！でもあ～～ん美味しい～！！(o^∇^o)ﾉ
・・・これは是非お勧めしたい。だって汁飲み切れるし。

これって絶対流行るハズ！！でも店のテーブルで紙鍋たのんだ全員がこの姿で汁を飲んでたら楽しすぎる～！！
(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?

料理は以前耳つぼダイエットの講習を受けた際（結構何でも試みている）話で聞いたように、野菜からなるべく先に口に入れ、揚げ物にはレモンをかけ、教えに忠実にゆっくり食べてみた。
お酒も梅酒の1杯だけだし、そんなには、体重に響かないのではないかと自分に言い聞かせた。
あっ睡眠時間を削ればちょっとカロリーを消費できるのでは？などと、どうでもいい情報に掛けてみたり・・。

しかしＦちゃん、本当に結婚おめでとう～！！(≧o≦)ﾉ~''オメデトでちゅ♪

やちゅりんのダイエット日記 10日目

とうとうこの日記も10日目に突入！！
次に目指すは100日だあ〜。・・・その頃にはー3キログラムは可能か？？？o(^-^)o＜乞うご期待！！（笑）]※土曜日の日記で〜す。

ＡＭ ８時起床
昨日ってゆーか今朝4時過ぎまで、なんだかテンション高くて、はりきって衣替えをしてみた。。。ら、寒い！！
なに？この寒さは・・・ボーッとテレビ見ながらサンドイッチを食べる。
o(=^○^=)o今日はうちのハムサンドの写真オマケつき！！

見て×２！！このハム。

それに蜂蜜たっぷり入りのあったかい紅茶。
この寒さにはしみるう〜。
今日も花粉はバッチリ飛び交っている。
鼻スースースティックも手放せない。

朝から、おとんとクシャミ合戦・・・（—□—）でも彼の花粉症は終盤にきているらしく、出始めたばかりの私の花粉症を朝からほくそ笑い？？された。(￣w￣)　ぷっ
親子でもかかっている花粉の種類が違う。

ＰＭ13時
なぜか、どんぶりに盛られている山盛りの焼きそばがあったけど、時間がなく一言“すんません”と断りを入れて、毎度毎度の豆乳寒天スープを今日はノーマルで軽くぐびっつ。っと飲み干す。・・・予約を入れてた美容院へ。

本日のメニューはカットとカラー。
5月に結婚式をあげるＦちゃんに「まさかそのプリンのままじゃないやんなあ。」と指摘され、焦って予約を入れた。
(´ﾛ｀ﾉ)ﾉ プリーン  ほんとにかなりカラメルの多いプリンになってたし。

シャンプーするのに、いつもの担当０ちゃんと盛り上がる。

彼女は若い！！細い！！可愛い！！
あ〜羨ましい（＞＜）！！
０ちゃんに新しい彼氏が出来て、メンズの話祭り。
顔にかけたタオルが4回も落ち、ずれては直し、しゃべり続けては、またずれて直すの繰り返し。
シャギーを増やしてもらい、大分もっさり感もなくなった。良かったぁ。

ＰＭ19時
休日の夕食は早い。・・・でも、あまりお腹は減って無くても、テーブルにおかずが並ぶと何となく食べれるモードになってくるから不思議。
・・・あるあるでもやっていたけど、頭の中の司令塔が食べたいと感じたら、それまでの満腹感を少しづつ追い出していく機能が脳にはあるらしい。

賢い・・・けど今はその機能は厄介だ。しかも万全に機能している・・・

今日のご飯は・・・あっつ肉がちゃんとある☆
キタ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!

牛筋とこんにゃく煮・ポテトサラダ・鶏肉のマーマレード焼き・ご飯で、なるべく、ゆーっくり噛んで時間を掛けていただきました。

ごちそ〜さま〜（＊＾▽＾＊）

食後1時間后、以前、あきらかにダイエット目的で購入したフラフープを押入れから出してくる。
色々ある。通販で購入したダイエットグッズたち。あんまり使ってないけど

そして回す。・・・けっこう出来た。

くるくる〜！ところどころ穴が開いていて、そこからミントの香りがしてた。ような気がする。。。

朝・昼・晩の3回にわけ3分を3セット一日の間ですると、ウエストを細めるのに効果的らしく、あんまり難しくなさそうだしメニューに入れようかな・・・っと思う。

明日も休み。また夜中までＤＶＤ見て、真夜中にお風呂に入るか・・・。

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やちゅりんのダイエット日記 9日目

※ダイエット日記 6日目・7日目にイラストを追加しちゃったので見てね〜♪

ＡＭ6時
朝起きて、シャワーする時に、お風呂の鏡を見て、ちょっと痩せた？・・・気がしたので恐る恐る体重を図ることにした・・・

w(￣Д￣;)wワオッ!! あ〜〜〜〜〜気のせいだった。

ダイエットを始めて。。
というか意識し始めて、約2週間。体重に変動は見られない。

常に気持ちはダイエットしてるんだけどぉ・・・。
ちょいブルー。ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!

でも朝ごパンはもちろん食べる。
今日はハム卵サンド・・・せっかく具沢山のナイスなパンなのに、これが1切れしか食べれなかった。
それにブラックのコーヒー。

会社についてもなんだか今日は憂鬱・・・昨日、もう8年来の付き合いになるＭっつんに「昔に比べてふた周りくらい、大きくなったよね〜」って指摘されてしまい、その場は笑って超えたものの、なんだかブルー。on_

同姓からの指摘はけっこうキツイ（|||＿|||）ガビーン
お昼もボーっとトマトジュースだけにしてしまった・・・季節の変わり目のせいなのかあ？

ＰＭ19時
仕事も片付き、癒しを求めて、心斎橋のリフレプロへ。

フットバスに始まり、足の角質ケア・爪の手入れ・マッサージなどなど約1時間のコースがほんとに気持ちいい〜〜。
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪至れり尽くせりのコースなのだあ！！

気がつかない内に酷使している足へのフットケア。

ふくらはぎのオイルマッサージなんてもおサイコォー！！
ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪
いつも始まって10分ほどで寝てしまうくらい。
今日は疲れている自分へのご褒美ｄａｙ・・・って事に☆“・・・やっぱり今日もいびきをかいていたらしい（・・・ちっちゃいヤツ。）なんだか元気になってきたよぉ〜！！

そーいえば今朝、2日前から必死に探していたピアスの片方を家の玄関前で見つけてラッキーだったしー！！プラスで行かなくちゃっつ！！ねん♪(○ﾟε＾○)v イェイ♪

ＰＭ21時
仲良しのＭちゃんとびっくりドンキ＝へｇｏ！！

Ｍちゃん、もう2年も付き合ってる彼氏と行き詰まりを感じてるらしい(￣△￣；）ｴッ･･?・・・女の子事情って色々ある。

ほんとに・・・私も変わった彼氏が多かった。
・やたらマジックを見せる人。（これは仕掛けがわかった上で驚かないと怒られてしまう。）
・毎朝、その日のお天気情報を連絡してきては、カサを持っていくように指示したがる人（まっこれは多少助かったかな？）
・作った料理の調味料をやたら当てたがる人（なんでなん？？）
・いつもファンデーションを塗る男（ビジュアル系！？）・・・でも恋愛ネタはたっのし〜い！！くるくるハンバーグスパゲティをぱくつきなら、二人でストレス発散。あ〜面白かった。(｡･･｡)ポッ

喋りでのダイエットなら、すっごい自信があるんだけどなあ〜。

・・・今日はゲルマニウムのもとでゆっくりおふろにつかろ〜っと。

やちゅりんのダイエット日記8日目

ＡＭ6時40分起床
ヤバイ。
10分ほど朝のスタートの遅れを取ってしまった。

バシャバシャ朝シャン。
ゴォゴォのドライヤーで追い上げる。(;`皿´)気合！

いつものようにハムサンド3切れ食べながら、挟んであるキューリがいつもより厚く、なんや、水っぽいと多少の文句を言いながら食す。
お供に今日はブラックのコーヒー(*￣O)◇ゞ ゴクゴク （う～ん、大人ぁ～）・・・

そーそー。私はいつも朝、髪の毛をコテで巻いている。
家を出る前はひと昔前的な、エレガントですんごいボリュームの巻き髪が、チャリンコダッシュするε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/
駅につく頃には、揺る巻きで、ちょうど良い感じの今時に仕上がる。

・・・相変わらず、ぎゅうぎゅうの満員電車。

気温もほんのり上がり、私のも花粉症の症状がやってきた。
・・・自分の意思とはうらはらに鼻水がたれ、目のかゆみやらで、昼ごろにはノーメークになってしまう季節。（;´Д⊂）

ＰＭ12時50分
今日の昼食は近くのセブンイレブンのコンビニシリーズ。
じゃこ飯とトーフハンバーグ。

・・・おっつダイエットっぽいな～。

玄米ダイエットをする際に最も心がけなくてはいけない事は1口で50～100回噛むこと。

・・・とゆーわけでゆっくり今日は食べてみた。

そうそうプチダイエットー！！(^ー^* )フフ♪
食後の歯磨きタイムでは必ず終始つま先立ち。
これが足首を引き締めるのに良いらしいー（＾▽＾）かれこれ私、もう8年！！

ＰＭ16時
あらっつ・・・もうお腹がすいてきた。(Ψ▽Ψ*)ｲﾔﾝ♪
やっぱり昼に油を採らないと物足りない。(｡･ρ･)ｼﾞｭﾙ
うーんダイエットって何でこんなに難しいんだあ～？？
・・・と悩みながらまたまたアメリカンドッグをむしゃむしゃ完食～～～～～～～～～～☆(○｀～´○)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

ＰＭ20時30分
最寄の駅から家に電話すると「あんた今日うどんやで。勝手に食べてきたら？」と一言。駅前のたこやきでもテイクアウトするかあ～て店内を除いてみれば、何やらマンガ喫茶のような仕組みで個々で楽しそうにやっている。

私も店内に参加し食べることにした。

・・・・・本棚にぎっしりと詰め込まれたマンガ本。
私が手に取ったのは～～～～～～～～～～～北斗の拳で有名な漫画家 原哲夫氏の「花の慶次」。
読書夢中のため外で持ち帰りの人を優先されてもどーぞどーぞと快く答えていたら3個もおまけが！！！らっき━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!! ☆☆☆

しょうゆマヨネーズ（オマケ付の18個）、ねぎのせをほおばりながら、誰にも邪魔される事無く、カルピス飲みながら1冊完読！！！

ぱちぱち～！
ぼーっと出来るこの店はエライ。。。
さっつチャリンコのって帰るぞ～。

・・・アメリカンドックにたこ焼き・・・・う～んＪａｎｋｙな日。

やちゅりんのダイエット日記7日目

週明けの月曜日の巻

am　6時半
あ〜今日の朝は何か起きるのが辛い・・・ちょっと部屋も寒いし。
窓からゆびを一本出して気温をみる。（忍者はっとり君か？）
・・・舐めてはないけど、たまにする。
これで結構察知が出来るのでござる。ニンニン。（　−．−）ノ-=≡卍

・・・やっぱり寒い！！w|;ﾟﾛﾟ|w

朝シャンのあともヒーターにくっ付きそうなほど近くでドライヤーと併用して乾かす。

このときにサンドイッチ2切れ。（￣〜￣）△モグモグ
今日の中身はアボカドとツナのマヨネーズで混ぜた物。
アボカドは森のバターって言われるくらいだから、カロリー高いのかな？
けど、寒い日はしっかりカロリーを取らないとねって自分に言い聞かせてはちみつたっぷりの紅茶をきゅぅ〜〜〜〜〜〜〜！！(/◎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ

クローゼットの奥にしまいかけてたロングコートを着込んでちゃりんこダーッシュ！！

pm13時
今日のお昼は会社近所の“かっぽうぎ”で自分の好きな3品をチョイス。この店はおやじ達の憩いの場だ。
ハンバーグと肉じゃがとインゲンとご飯・味噌汁。

ご馳走様でしたあ！！＼(o⌒∇⌒o)/
ふりかけが用意されているのもすごく嬉しい。

食後に最近収集中の北斗の拳のカードが付録についてるポップコーンを買って午後のお仕事へ・・・南斗水鳥拳のレイが出るまでポップコーン買うぞ〜。 。◯゜o°○(｀▽´)◯。°○゜。あたたたた！！

pm18時半
早めに上がれた嬉しさの余り、またまた途中下車して天王寺でショッピング〜！！

昨日も買い物したし、今日は見るだけ・・・って思ったら、いや〜ん(Ψ▽Ψ*)♪可愛いアンサンブルが！！
そこに店員さんが一言「それキャンキャンでえびちゃんが着てるんですよお」って。
そんなん見たら買うしかないや〜〜〜ん（××）
あきらかに自分とえびちゃんの違いは把握した上で購入してしまった。

まっつ小さくまとめてカバンに詰めれば、おかんにはバレないし。Ψ(｀▽´)Ψｳｹｹｹｹｹ
連日買い物ではさすがに怒られると思ってたのだが、「今、お買い上げの方にキャンペーンでルームシューズをプレゼントしてるんですぅ〜」と言う言葉と共にやたらデカイ袋が・・・・私のカバンの中は荷物祭り。
家にはそぉ〜っと入り、荷物は急いでなおす。

pm9時
今日も肉がない(x_x;)・・・でもお昼にきっちり食べたし。

茶碗蒸しとおすましとかあ・・・茶碗蒸しは好きな人には申し訳ないが、あのだしの抜けたエビと出しの抜けた鶏肉と出しの抜けたしいたけと独特の銀杏・・・好きになる要素が無いなあ〜。

・ ・・でカップラーメンを食べちゃいました！！まんぞくぅ〜
でも汁は全然飲まなかったわん☆ U^ェ^U

pm11時
ラベンダーのお風呂でゆっくり汗出し。
友達のＮちゃんと最近可愛く見える長州小力の非難をされながら、ベッドに入る。
・・・小力のぱらぱら楽しいのに・・・(´・｀)

やちゅりんのダイエット日記6日目（ほりでー編）

ＡＭ　8時半起床
いつもどおりの布団なのになぜかちょっと暑い。。。
最近の気候は本当にミステリ〜。
先週ロングコート→ダッフルコート→トレンチコート・・と確実にはおりものが薄手に変化していったけど、まだまだ手ごわい2月。
明日は見えない・・・

あ〜休みだぁ。
と言っても2週間ほど前に私の休日の朝の楽しみ、仮面ライダー響も終わってしまい(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
細川茂樹で目の保養も出来ずボォ〜と最近の定番。

豆乳寒天スープをずずずっ。生セロリに京都のフレンチレストラン トランティアンでもらったオリーブペーストをべべっと塗って、5本くらいぼりぼり・・・（ぐっどていすと〜！！）
実際、豆乳かんてんスープは食前らしいけど、一緒にとっても(≧∇≦)b OK

ご飯も食べたし、ショッピングに繰り出し！！
梅田をＭちゃんとぐるぐるぐるぐる。
・・お昼にパスタ・・と言いたいところ、正直くるくる寿司ですわっ！！

待ち時間も無く、食べたいモンがあちらからやって来るなんてサイコー！！Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

もちろん食後にデザート。
今はどこに行ってもイチゴフェア☆☆ストロベリーパフェ をぺろっと・・・その分、歩きますわよん♪

夕方、買い物の成果を部屋で広げてちょっと(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ・・・
ＪＪごっこ？？
実はふわふわのスカートを購入し流行りに乗ってみた（恥ずっ）(v_v｡)人(｡v_v)ﾎﾟｯ♪

それと毎週恒例の日曜の夜用、ネイルグッズ達。いつ着よっかなあ〜・・・
ってコンビにでさっき購入の梅昆布味のポテチをポリポリ。

今日は何だか食べ過ぎて体が重いな〜・・
たまに会社の子達とも会話に出るけど、女の子って自分の体重を、何となく把握できてるらしい。
例えば食べすぎであきらかに目方が増えたとして、大体何キロになっているか検討がつくのだ。厄介な物で、今日の私は多分１．５増量くらいで(＞▽＜；； ｱｾｱｾ

ヤバイ！！うっかりは私の悪い癖。
今日は部屋に自分への緊張感を高める為に、ジェシカシンプソンの切抜きを貼った。

ＰＭ8時
今日の私にうってつけの献立。
なっぱのたいたのとひじき。それにとろろご飯少しづつゆっくりいただきました。

お風呂上りに週一、恒例のネイルタイム＝！！
ｷﾀ━━━━━━ d(ﾟ∀ﾟ)b ━━━━━━ｯ
1週間が始まる前に気合と共にネイルをするのが趣味になっている。
かれこれ何ヶ月？？続けている為、通常のカラーを塗るだけでは止まらないようになってしまった。もう意地！！☆！！

☆今週もこの爪を見ながら、お仕事、ダイエット頑張るぞおおおお〜！！お菓子探しも(*^.^*)エヘッ