やちゅりんのダイエット日記 18日目

AM6時起床
眠い・・・気温は結構ぬるい。
あ～本格的な春がやっと来たな～って感じの朝。

寝起きの確認も兼ねて鏡をみて・・・w(￣▽￣;)wゲッ！！・・・
目の下に枕の跡がくっきりついている・・・

この跡が取れていく時間によって肌年齢がわかるらしい。

10分や20分で取れていれば、何の問題も無いそーだけど、お昼にまだ残っているようではかなりマズイ！！
（＞＜）
それと、横を向いてしか寝られない私を筆頭に、常に同じ方向を向かないと眠れない人。
必ず枕につく方の目じりに反対側の目じりよりもカラスの足跡的なシワが確実に増えているハズなので要チェック！！！
笑いジワなら、仕方ないけどな～？？・・・

朝食は困ったことに、おかあが寝坊したらしくおあずけ！！
仕方ないので、売店でチョコを買って、電車でもぐもぐ・・・。
σ(＾～＾、)

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朝はまだ少し肌寒いけど、通勤でも、すっかりコートが消え、トレンチとGジャン三昧になってきた。

相変わらすの通勤ラッシュ。
目の保養になるようなメンズでもいれば、通勤も楽しくなるんだけど、大体が朝から疲れた空気をかもし出している親父達のてんこ盛り祭り（涙）
まあ自分のことは置いといてぇ～。

降りるときにエレベーターが近い車両は大変な人口密度！！
かろうじて一本の足で体を支えているにも関わらず、停車の際、あきらかにあちらの方に隙間があるのに、隙間の全くないこちらに、無表情にずんずん入ってくる“えなりかずき”似の男子とかも居たりして困る。

PM13時
打ち合わせも兼ねてIマネージャーと“ほっとこ～な～”へ。
このお店は釜でご飯を炊くので、ふんわりしてるし、甘味もあるしで、飯好きにはたまらないハズ。
人気のほっとこ～な～弁当は1日２０食の限定。

限定・・・って単語は本当になんだかそそられる！！ヽ(=´▽`=)ﾉ

・・・話をしてると、突然じぃ～～～～っと見つめられ、なんか良くわからないが、内心ドキッ(*μ_μ)っとしていたら一言。

「毛穴、黒いで。」・・・あ。そんな事ですよね。(Ψ▽Ψ)
やっぱり・・・。
一瞬でも女性っぽい顔をしないといけないのでは？・・なんて思った自分が恥ずかし～い（＞▽＜）！！！！！！

つい先日も上司のHさんに「小鼻のファンデが崩れてる」とか「腕から粉がふいている」と言われ、雑巾を絞るように腕をしぼられた・・・。

そんなこんなで日々私は会社の人たちの温かい？？愛情でたくましく育っていっている。

お昼は完食～♪

PM２０時
本日の夕食は・・・家族の非難を浴びながら・・・（だって煮物ばっかりやし！！）ドラッグストアで１７６カロリーという表示に惹かれ買ってしまった、ライスヌードル。

ちょっと味気ないなあ～と思いつつ、スープまで平らげた後、風邪気味のため喉が調子悪くて、イソジン液を薄めて、ぐびっと飲んでしまった。（荒治療ですわっつ★★）
※ ちびっ子は真似しないで下さい（＾▽＾）・・・かしこ

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やちゅりんのダイエット日記 17日目

今日のツメ♪

AM6時起床
最近、湿度の高い日が多い=イコール、私の髪の毛はエライ事になっている。
ボリュームアップは当たり前。
頭皮に近いほど、髪の毛1本1本がうにょうにょと大騒ぎしている。o(＠.＠)o ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬ!!

・・・だから朝シャンのあとのドライヤーはもう必死！！
まず乾かして、それからコテを巻きながら、ドライヤーの冷風をかけ、熱いのと冷たいのでうまいことバランスをとっている。
一番自分自身の髪を知り尽くしているから、どんなカリスマに会おうとも、自分でのスタイリングが一番納得出来る。

・・・美容室に行った後は必ずシメは自分でスタイリングする。
・・と言う人も多いのではないか？？？とか色々考えながらもぐもぐサンドイッチをほおばる。

湿気で花粉症もむずくから、アイスオーレのもちろんシュガー抜きですっきり！！

ながらテレビで見た本日の占い。
なんとなくで毎朝見てるけど、気をつけて見てる日に限って、必ず本日のアンラッキーさんにいて座がエントリーされて、ちょいテンションダウンしている。。。
でもラッキーアイテムがピンクって事で、着ていたカーディガンを白からピンクに忠実に着替えてみた。o(*^▽^*)o
・・・アイテムひとつでアンラーッキーな出来事をクリアできるなら、いくらでも言うこと聞きますよ～ってゆう話しだし！！

占い・・・って不思議～。
こんなにもたくさん人口が溢れる国で12分の一の確率にたくさんの人達が期待や一日のテンションをかける。

恋愛占いに関しては、もう適当なことは言わないで欲しいくらい！☆！“(*｀ε´*)ノ彡☆

寝転んだまま遠くのゴミ箱めがけて、“このゴミが入ったら自分は長生きする”
・・・とか勝手に願掛けする的な軽いものでもないし・・・☆☆☆？？？
あっ天候が悪いのと、もちろんダイエットも兼ねて、駅までは徒歩・・・というか競歩で。
いまだ新記録更新にはならず、相変わらずの１８分・・・。

PM１３時
新しく掛布さんのマネージャーとして入社してきた（うちは何の会社やねん！？！？）Sちゃんとランチは中華バイキング！！
私的には要注意のこのお店。
ダイエットを心がけていながら、毎回お腹いっぱいヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

・・・腹12分目くらいで店を出ることになる★
ほんとに何でも美味しくて、お茶がジャスミン茶でイケている♪♪♪

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くるくる巻き髪のSちゃんは、細いのにしっかり食べるところが何か嬉しい☆☆☆ヾ(^▽^*

フェロモンもかもし出していて羨ましい！！

PM20時
この間の歯医者で入れた仮歯の調子もよく、母親に用意された夕食をしっかり摂取！！ヽ(￣▽￣)ﾉ

一応ダイエットも考慮してくれたメニューらしい？？

・高野豆腐・さば焼き・なすの揚げびたし・韓国風春雨。
おかず道楽の私には心地よ～い楽しいメニューでご機嫌な完食・・・（－◇―）
もちろんご飯なしで。。。

お風呂で生まれたまま的なボディラインに反省しつつ、食べっぷりの良かった今日一日にニンマリしながら、ゆーーーくりお湯に浸かる。【～～～(´▽｀A)～～～】 ｲｲﾕﾀﾞﾅ~♪
気持ちウエストを左右にひねりながら、小さく努力？？でした！！

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やちゅりんの黒酢の思い出

今朝 、某局（受信料が大変っぽい？？）の料理番組で黒酢料理の特集をしていた・・・。
さらにみのさんの番組でも黒酢の特集が。
そういえば近頃は料理のレシピ本とか、中華料理店に行っても、よく黒酢を使った酢豚とか、”酢”の単語がよく目につくような気がする。。。

”酢”って付けるだけで、ヘルシー志向の女性のハートに響くのかぁ？

この前見た日経ヘルスでも「1日大さじ1杯の酢で太らない」というタイトルで酢の特集が載ってたしな〜。

・・・うちの妹も八宝菜やら、じゃこおろしに、恐ろしいほど男勝りなかけかたをドバドバするけど・・・横で見ていて余りの酸味臭にキュッと顔が赤くなりそ〜になる。ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w

黒酢と言えば12日目の日記でも書いたけど、あまりいい思い出がない。
あの酸っぱいのがどうも脳裏にこびりついて（＞◇＜
・・ふふ。それに体もいまだ人に自慢できるほど硬いしぃ〜☆

でも「1日大さじ1杯の酢で太らない」という記事を読むとダイエット日記を書いている以上黒酢にも挑戦しないといけないかな・・・。
とも思うけど、大体やちゅりんはポン酢が食せるようになったのだって20歳超えてからなんですけど？？

う〜ん、 もしかしたらずっと続けることが出来たら、念願の実現できなかった体の柔らかさも手に入れられるかも！？・・まあ　ぐにゃ〜〜〜〜っと中国雑技団まではいかなくてもね・・・笑

でも飲む勇気がでないんだよな〜。

韓国冷麺だって大大大好物！！だけど、1適もお酢は入れた事がない。
周りの人のお酢の入れ方みて、いつも唖然としてる。
だって美味しく食べたいし〜！！
りんご酢なら飲めるのかな〜。なんて・・・濃度はうすうすで・・・・。

黒酢が入ったサプリメントなら続けられるかな〜・・・めんどくさくなさげだし。
そうだ！まずは、健康食品好きな”おかか”に飲ませてみよう！！

やちゅりんのダイエット日記 16日目

AM6時20分起床
バタバタと始まるいつもの朝。
用意されたハムサンドが一切れしか入らなくて残そうかどうしようか考えてる時に、おかか（おかん）の一言。

「なあ、毎日ハムサンドで飽きへん・・・？」
※過去ログ参照

・・・・・・・・・・・・

約5年間同じメニューで続けてきた朝食。
やっとというかついに、というか母親からのツッコミ？・・・が入った。

私「別に。・・・」
おかか「あっそう。」・・・。

以上、これからもやちゅりんのハムサンド生活が続くのであった。。。まる。

AM8時半
会社到着〜。
メークのチェックでもしようかな〜なんて思って、カバンを開けて

・・・なっつ・・・無い！！！！化粧ポーチが！！ヽ((◎д◎　))ゝﾋｮｴ~

忘れたらしい・・（泣）ヤバイ。
あのポーチが無いほど、不安なことはない。
今日は眉毛が落ちるかも？とかファンデーションが落ちるかも・・・なんて考えたら、一日自分の顔が触れない・・・∈(*´◇｀*)∋

会社の引き出しに入れてある、万が一に備えてのメイク品は、塗ると薬用にもなるし、ほんのり唇ピンク色・・・てゆう名目で、塗ると実はめっさピンクになってしまう代物しかないし。。。
C= (-。- ) ﾌｩｰせっかく昨日新しいファンデーションも買ったのになぁ。

・・・よく色んなところでやっている最近の好きな女性ランキングでは1位　篠原涼子に続き、松嶋奈々子、矢田亜希子などの綺麗どころがランキングしていて、私の一番好きな柴咲　コウも9位に入っていた。

彼女の隙のない凛とした顔が大好き！！
見ていて惚れ惚れする。
自分の顔がかなり丸い為、無いものねだり・・・というのかな。
もちろん彼女の今シーズンCMするコーセーのファンデーションを購入☆毛穴のカバー力がぴか一で、キラキラなケースもクール！！

PM13時
私にも、少しいいな〜と思っている人はいる。
けど、お世辞でも褒めてもらった事は無く、しいて言えば、頑張って生きているところが良いらしい・・・う〜ん（￣ー￣?）.....、内面を見てもらえている事に素直に喜べばいいのか？？

・・・悩む・・・。（○'ω'○）

お昼は京阪モールで購入のお弁当。
もっと悩む・・・ご飯は入る。

PM18時半
早めに仕事も終わり、久しぶりに顔の光治療を受けに行った。
梅田の3ビルにあるソノクリニック。
先生がミョ〜に若く、今流行のアンチェイジングは委ねても良いのでは？？と思える。
休日はホットパンツで車を洗うらしい・・・若っ。

一応流行りに乗っとくとゆーのか、RFという光をあててもらう。
２０分ほどパチパチして、終わる頃にはしっとりした肌に変わってる。
原理はわからないけど、とにかく納得☆☆☆カサカサになっていた頬も綺麗にファンデが塗れる。

5月ごろにはダイエットサプリが登場するらしく、かなりの期待を今からしている。
・・・サプリで痩せられるなんて本望だしぃぃぃ〜。

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ぽっこりお腹を撃退サプリ！これで、クビレGET。
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とにかく夏までのダイエット。
絶対絶対8月にはキュッとしたウエストの写真を出す！

・・いや出せるように、晩御飯にバランスイーオンをポリポリ食べ、デトックスの濃いお茶を飲みながら、意気込むやちゅりんでした・・・？？（＾▽＾）

やちゅりんのダイエット日記 15日目

すごい・・・この飽き性な私の日記が15日目って。ダイエットは相変わらず、苦しくない程度に楽しんでしてるけど（笑）

AM　6時10分起床
歯痛（＞＜）！！今日は歯医者行こ～！！

いつもより少し時間に余裕もあって、朝風呂で鼻歌♪♪♪～～・・・春は着る服に困る！！！
なにを着るかいつも迷う・・・って言っても、仕事でいっつもアンサンブル着てるし、何色着るか？？・・の迷いか（＾▽＾）。

今日の朝パンはいつもよりスペシャルなハムサンド☆☆☆惜しいけど超歯が痛くて食べられないので、あきらめる・・・うっつ無念。

朝はお茶だけ。カテキン入りの緑茶がお気にでよく飲んでいて、濃い目や苦めのんが個人的に美味しい。多少、お茶に含まれる成分が花粉症に対抗できそうな雰囲気だし・・・？？ほんっとに個人的なランキングだけど、好きなお茶ベスト３は・・・

1位　お～いお茶　濃い味
　　　いっぱいカテキン入り☆マジで濃くて美味。
2位　カテキン式
       更にカテキンいっぱい。苦め。
3位　ヘルシア緑茶
　　　めっさ苦い・・でも痩せそうな予感をさせる。？

8時30分
会社の駅近くでやーっぱり、お腹がすいて、一番やわらかそうなホイップとジャムのパンをゲット！！・・・会社についてモグモグ・・・ゴリッツ。・・・えっつ？∑(ﾟ□ﾟ;)
なんか欠けた音。(((( ；ﾟρﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
ひゃっつ。怖くて飲み込めない・・・やっぱ、やちゅりんダイエット試練のとき？？本気でやる時がきたのか？？

12時
お昼は抜いて、歯磨きしてから、となりの歯医者に・・・。

あ～歯医者が病院の中で一番苦手～～～。がりごりがりごり・・・この自分に全部響いてくる感覚が気持ち悪～い。鳥肌もん。今回はセラミックが欠けたらしくて先生の低い声が耳元で一言・・・

「この歯はセラミックですので、自由診療で8万円かかりますよ。(^-^)」

ってサラっと言われた。げげっつ！！8万円って～～～～～～～？？？ブランドもんのカバンだって買えるやん・・あ～愉快すぎ！☆！☆(￣∇￣;) ・・・はあ～やちゅりんって歯ビンボ～。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･ちゅら～い！！

今日から、歯のためにしゃかりきに働くのだわ。ダイエットにもちょうどいいしぃ・・と言い聞かせて午後を乗り切る・・・Tさんの東京土産。キティちゃんの人形焼を1個。ウキウキしながらおそるそるなんとか食べた。

20時帰宅・・・
家のご飯はから揚げに春巻き。・・・かいもく無理だし、おかずを横目に、ズズズ～と豆乳かんてんスープをすする・・・。あ～試練の時なのね～。
って事で本日はなるはやで寝ます。おやすみなさい・・・ZZ

JanneDaArc 番外編

実は昨日のブログは私の大好きなジャンヌのkiyoちゃんが運営しているブログ「kiyo風呂」に駄目もとでトラックバック申請していたのでした。(；人；) オ・ネ・ガ・イ

掲載してもらえるかドキドキしていたんだけど、
ななななぁーーーんと掲載してもらえました～！！！！！
すごい嬉しい～～～～～o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o　イエーイ

あーー！もうどうなってもいい!!!!
もとい、もう何か食べずには入られない!!!!!!!!!!
ドラゴンボールバリにびっくりマークもはいっちゃうよ～。

それぐらい嬉しい～～～ヽ(▽＾〃ヽ)ヽ(〃＾▽＾〃)ノ(ノ〃＾▽)ノ ワーイワーイワーイ♪
この感激、誰に伝えようかしら

今日は帰ってジャンヌでヘドバンしまくるぞ～！(°ロ;)エェッ!?

やちゅりんのダイエット日記 14日目（JanneDaArc編）

ＡＭ8時（土曜日の日記です）
起床。休日でもこの時間には、勝手に目覚めてしまうことが悔しい。（；へ：）
アラームも消しているのに、朝を把握してしまっている自分の体。
何だか損した気分になる。

しかも雨かあ・・・ここ何週間、ずっと週末はほんとに天候が悪く予定が組めない・・チツ。
歯が痛くて遅めの朝食は11時頃にタマゴサンドを細切れみたいなサイズにしてもらい、豆乳寒天スープ（※kiyoちゃん乳業のものではありません（笑））で流し込み。
・・・今日のスープはコショーとバジルのみ、パッパッと入れる。

お昼もダラダラ～と歯痛に悩まされ、気分転換に本日とことん趣味のＪａｎｎｅ　ｄａｙに。

私のジャンヌ暦は約８年位？
ちょうど大人な年頃を全て一緒にすごし、思い入れのある曲もわんさかある。

最初のライブはその当時付き合っていた彼氏のバンドとジャンヌが対バンした事から。

この日のリストは鮮明ではないけれど、ラビリンスを始めて聞いた瞬間、脳天からつま先まで衝撃が走った。

何？？この勢い。誰？？スッゲー
━━━━━∑(ﾟ□ﾟ*川━━━━━

Ｖｏの声の質、強弱を自由に使い分ける声、おじさんバンド的な演奏力、楽曲の良さ・・・。("▽"*) ウットリ
ハンティングも続きすっかり見入ってしまい、バラードは切ない。
初めて聞く曲なのに全てがしっくりくる。

・・うわっつヒットだわ～☆・・・聞けば彼らが好きなアーティストがＤＥＡＤ　ＥＮＤとまさにビンゴ！！

私もＣＯＯＬ－ＪＯＥさんが好きでバンドをやっていたし。
・・・恥ずかしすぎるライブ衣装は、今のＨＧを10年先読みしていたのではないか？？・・と思うほど。ちなみにエナメルの上下の衣装はフリマを出した際に“絶対、着れない”。。。と言い切れるおばちゃんに購入されていしまった。

・・・はぁー何に使われているかっちゅう事だな。

※やちゅりんのバンド時代

そんなこんなで、その日からすっかりダルカーっ子！！初ライブの4バンドのうち、３つがメジャーデビューしたのもスゴイ！！現在ジャンヌ以外の方は・・・消息不明。
3月中旬に発売された１０ｔｈアニバーサリーのＤＶＤもリピートで見まくっている。やっぱりｙａｓｕって良い☆☆☆ヾ(@≧▽≦@)ノ

会社の子にもDVDを見せたらkiyoちゃん＆プリンの減り具合に夢中！ダルカーっ子増やすぞ～。(=￣∇￣=) ﾆｨ

19時
歯痛を気遣い、もんじゃ焼きが用意されていた。・・・もんじゃ焼きって私には終わりが分からない。食べても食べても満腹にならないし、フィニッシュのタイミングを逃してしまう・・・（－◇―）誰でも、そうなのか？コゲが美味しいなんて、まあ美味しいんだけど。コゲは体に悪いって言われたり、美味しいって言われたり・・ムズイ！！?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^?｡｡｡ﾝ?

早めにお風呂。・・・1回の入浴でもウエストサイズが変わるからって言われてからというもの、のぼせるまで浸かるようになってしまった。素直～（＾▽＾）・・・。さっ、明日もお休みって事で、地味～に家で一人オールするかぁ！！！

ジャンヌ100本目記念武道館ライブ（もちろん私も行きました。）のビデオ見て、ジャンヌナイトに染まろ～っと！！