やちゅりんのダイエット日記 24日目

近頃ブログの更新できてなくてごめんなさい（×-×）
歯痛に仕事にバタバタしています。

あまり更新できないのもなんなのでしばらくブログをお休みします。
ごめんちゃいm(＿ ＿)m

ということでやちゅりんダイエットブログ最終回！？
いってみよー！

AM6時20分・・・起床
おととい抜いた2本分の歯の後が痛くて起きた。うっっっっっ・・・
右の頬が愉快なくらい腫れているが本人の気分は愉快どころではない。先生、2、3日で腫れは引くって言ってたのになあ～。（×□×）・・・よって朝飯は抜き！！！

なーんも食べないのは身体がビックリするので、飲むヨーグルト。

ぐびっと１杯！！☆☆☆

今はずっと流動食の毎日が続いている。「あ～噛む幸せ・・味わいたい」・・・などと一人でぶつぶつ言っていたら妹に「老人みたい」・・・と静かに突っ込まれていた。

あ～歯茎がぐんぐんキテルような状態でも、突っ込みは嬉しい～～～～～？？？？

駅までのチャリンコ。飼い主の私と同じく、チャリンコまで最近、じゃりじゃり？と変な音がしている。・・・まっあんまり気にせずにこぎ続けている。

今週の爪。（痛みから逃れる為、かなり気合を入れた力作～！！）

PM１３時
いつもと同じく“しょうが焼き”を食べに行くAちゃんを見送り、コンビニで購入のおかゆとスープの“ずずずずずず～”三昧の昼食。あ～噛む幸せ・・・・・。

PM２１時
もう家。人からの食事の誘いにも便乗できない為、悔しいから早めに帰宅。

最近は食事制限が有る為、自然にダイエットが進行されている。

ついでにこの機会に雑誌に載っていたJロペスがやってるであろう・・・といわれる、テレビを見ながらうつぶせになってヒザを曲げ、片足ずつ後ろに高く上げ、１０秒止める！！・・・というエクセサイズ的なものも、試しにやっている。もう３日間も続いている。

あ～んスゴイ！！“お尻っ上がれ～！！”

・・・テレビを見る時間も無駄にならないように、くね～っとひねりながら見てみたり。結構、昼間の気温も上がるようになり、本気モードになってきた。（いや、今までがゆるいとか、そんなんじゃないけど・・・あっつ言い訳してしまった）。

それとお肌にも気をつかう。毎週欠かす事無く、ず～っっと続いているのは、週２回のパック。（CoQ１０・１回とヒアルロン酸が１回ずつ。）浸透率が良くなるように、パックにラップをかける。約６分がベスト。お風呂に入れば、半身浴。と両手を胸の前で合わせ、ぎゅっと力を入れて１５秒・・を３セット。

・・・んでもって、お風呂上りには、妹がくれた“ロディー”に乗る。・・・最初にもらったときは“なんで？？”と不思議だったけど、バランスボール的な使い方で、大人のダイエットグッズとしても最近、人気があるらしい。

・・・と言う事で、夜に廊下で無心になって“ロディー”に乗っている。バランス悪く、たまに「ぎゃ～～～」とか悲鳴をあげながら。夜中にトイレなんか言った時でも、なんとなく通り過ぎることが出来ず、とりあえず乗ってみて、５回くらい飛んでから、急にこっ恥ずかしくなり、ハッっとして辞める。そんで寝る。

ちなみにダイエットの結果は・・・
増減ナシ！！！
成功してるのやら失敗してるのやら・・・
ということで

第1部 完

またどこかで

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